Авторизация:
ИНФОРМАЦИЯ О КНИГЕ
Средство от бессонницы
Автор: Курпатов Андрей
Жанр: медицина
Владелец: фонд библиотеки
Год:
Формат книги: FB2
Размер файла: 216.96 кб
Внесён в базу библиотеки: 17.02.2012
«Средство от бессонницы» — это уникальное практическое пособие, которое просто, доступно и предметно рассказывает о нарушениях сна и средствах борьбы с этой проблемой. К нарушениям сна относятся: трудность засыпания, поверхностный сон, ночные (или ранние утренние) пробуждения, дневная сонливость, кошмарные сновидения и др. В этой книге вы найдете подробное описание причин бессонницы, а также перечень эффективных психотерапевтических техник, позволяющих избавиться от нее. Автор книги — Андрей Курпатов — уникальный и авторитетный специалист, руководитель Санкт Петербургского Городского психотерапевтического центра, врач-психотерапевт Клиники неврозов им. академика И.П.Павлова, член Балтийской педагогической академии. Его книги, написанные легким языком, увлекательные, полные юмора, самоиронии, с исключительным содержанием, неизбежно становятся бестселлерами. Все, что он пишет, не только интересно, но главное — важно и практично.
автор название книги
Дело в том, что массовое сознание шизофренично: народ вполне может проголосовать за взаимоисключающие вещи например, одновременно за снижение налогов и за увеличение социальных выплат. Все люди поодиночке умницы. А народ в массе своей мыслит, как самый глупый его представитель.