Думай! Бодибилдинг без стероидов!

Автор: МакРоберт Стюарт

Жанр: спорт

Владелец: фонд библиотеки

Год:

Формат книги: FB2

Размер файла: 186.46 кб

Внесён в базу библиотеки: 22.12.2012

Данное методическое пособие включает описание крайне интенсивных тренировочных методик, основанных на тяжелых базовых упражнениях: становой тяге, приседаниях, жимах лежа, жимах стоя и сидя. Выполнение этих движений сопряжено с риском травмирования и перетренированности. Перед началом тренировок, основанных на рекомендациях этой книги, необходимо пройти медицинское обследование! Показанием к применению тяжелых базовых методик может быть только абсолютное здоровье!

ⓘ Чтобы начать читать онлайн произведение "Думай! Бодибилдинг без стероидов!" используя наш облачный ридер электронных книг просто нажмите кнопку "читать онлайн". Ридер с текстом откроется в отдельном окне.