Аутотренинги

Автор: Красоткина Ирина

Жанр: психология

Владелец: фонд библиотеки

Год:

Формат книги: FB2

Размер файла: 125.21 кб

Внесён в базу библиотеки: 22.08.2012

Наша жизнь настолько напряжена и неспокойна, что выкроить несколько часов на то, чтобы успеть как следует отдохнуть и расслабиться, удается далеко не каждому и далеко не всегда. В этой книге собраны уникальные методики аутотренингов, позволяющие не только быстро расслабиться, но и привести в порядок расшатавшиеся нервы, не дать себе рассердиться.

ⓘ Чтобы начать читать онлайн произведение "Аутотренинги" используя наш облачный ридер электронных книг просто нажмите кнопку "читать онлайн". Ридер с текстом откроется в отдельном окне.